本来抜け毛とは一般的にヘアサイクルによるもの
最終更新日 2023年3月5日
監修・執筆 萩原 孝仁
私たちの髪の毛は毎日沢山抜けていると言われています。
しかしこれは一般的にヘアサイクルによるものであり、ヘアサイクルが乱れていると毎日の抜け毛が必要以上に増えてしまうため、薄毛や過剰な抜け毛に悩まされ、辛い思いをしなければなりません。
健康的な髪の毛が生えて来るためのヘアサイクルは髪の毛が成長する期間の成長期と、伸びた髪の毛がそのまま健康な状態をキープする維持期、そしてその役目を終えた髪の毛が新しく生え変わるための脱毛期、そして毛根が栄養を蓄えるための休止期に分かれています。
ヘアサイクルが正常に働いているのであれば特に大きな抜け毛などは目立ちませんが、生活習慣の乱れやストレスなどによってヘアサイクルが乱れてしまうと、健康な髪の毛が少なくなり、脱毛期を迎える髪の毛が多くなってしまったり、休止期となる毛根が増えてしまうために、どうしても薄毛の状態になります。
このように薄毛とヘアサイクルについて、とても深い関係にありますのでしっかりと毎日のケアを行い、正しいヘアサイクルをキープしていけるように心掛けてください。
特に朝起きた時に多くの髪の毛が抜けているようであれば、ヘアサイクルが乱れていると言えるので、頭皮ケアなどを行っていく必要がありますね。
頭皮ケアは早い段階で始めれば始めるほど効果があると言われていますので、しっかりとヘアサイクルを守ってあげるためにも頭皮ケアを始めてみてはいかがでしょうか？
ヘアサイクルが正しく働いていれば過剰な抜け毛や薄毛に悩まされる事はありません。